Elvie – Trainer

Mit dem ausgeklügelten System, das bequem zu Hause angewendet werden kann, übernehmen Sie die Kontrolle über Ihren Beckenboden. Arbeite an deiner Technik und baue Kraft auf, um die Symptome einer Beckenbodenschwäche zu vermeiden.

Wofür wird Elvie Trainer verwendet?
Beckenbodenprobleme sind sehr häufig. Sie betreffen eine von 3 Frauen und bis zu 80 % aller werdenden oder frischgebackenen Mütter. Und die Lösung? Beckenbodentraining!
Elvie Trainer ist ein von Expertinnen entwickeltes Gerät, das die Kontraktionen der Beckenbodenmuskulatur misst und deine Workouts effektiver macht.
Wenn du dich mit unserer App verbindest, findest du verschiedene spielerische Workouts, mit denen du deine Technik visualisieren und korrigieren kannst – und dabei sogar Spaß hast.

Ist Elvie Trainer das Richtige für mich?
Stops your leaks, not your day™
Nichts geht über Vertrauen in den eigenen Beckenboden. Und mit nur fünf Minuten Training pro Tag, dreimal pro Woche, kannst du die Stärke deines Beckenbodens in nur vier Wochen verbessern, um das zu tun, was du liebst – mit vollständiger Kontrolle.

Schnellere postnatale Genesung
Konzentriere dich auf die Rückbildung nach der Geburt, damit du dich wieder mehr wie du selbst fühlen kannst. So kannst du deine postnatale Genesung mühelos beschleunigen – schnell genug, um sich deinem ausgefüllten Tag anzupassen.

Sicherheit hat sich noch nie so gut angefühlt wie jetzt.
Untersuchungen zeigen, dass ein stärkerer Beckenboden das psychische Wohlbefinden und die Lebensqualität verbessert. Trainiere, damit du auch weiterhin deinen Lieblingsbeschäftigungen nachgehen kannst und dich dabei rundum wohl fühlst.

Hilfe, um Prolaps-Symptome zu vermeiden.
Ein schwacher Beckenbereich kann einen Beckenbodenvorfall verursachen. Regelmäßiges Kegel-Training ist die beste Möglichkeit, die Organe im Beckenraum zu unterstützen.

Was ist mein Beckenboden?
Dein Beckenboden (5) ist eine Muskelgruppe, die wie eine Schale vorne vom Schambein bis hinten zum Steißbein reichen.
Deine Gebärmutter (1) und deine Blase (2) befinden sich über deinem Beckenboden
und deine Harnröhre, deine Vagina (3) und dein Enddarm (4) verlaufen durch ihn hindurch.

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1 Stk.